プロフィール

iichan
コンディショニングパーソナルトレーナー

出身地：大阪市城東区
生年月日：1988年1月6日

特徴

【産後の身体づくり】を得意としております！

自分自身も何をすれば妊娠前より身体が良くなるのか、試行錯誤を繰り返してきました。
もっと皆さまが楽に心地よく産後の体型のお悩みを解決できるようサポートいたします。

「運動を好きになるきっかけの場所を提供したい」

私は3度の出産で合計60キロ痩せたトレーナーです。

私は産後ダイエットという言葉で苦しむ女性を1人でも少なくしたいという思いが強く、O Lを辞めトレーナーの道を選びました。

私については産後ダイエットで有名になったというイメージをお持ちの方が多いと思います。

実際に私も産後の自分の身体が嫌で、なんとかダイエットを頑張りました。

過去を振り返ると産後の体型を戻すために大切なポイントや、痩せやすくなるためのコツがあったとあらためて実感しています。

産後ダイエットという言葉がこの世から無くなればいいと思うくらい、産後のダイエットは日々疲労している産後のお母さんには負担がかかります。

夜中に何度も起こされて毎日十分な睡眠をとれないお母さんたちは、日常的に痩せやすい体づくりから遠のいている状態です。

もっと皆さまが楽に心地よく産後の体型のお悩みを解決できるように、お一人お一人と向き合って理想の身体づくりに寄り添いサポートいたします。