パーソナルトレーナー / 健康経営アドバイザー

PROFILE

出身地:大阪市堺市
血液型:B型
星座:蠍座
競技歴:野球14年

[ 特徴 ]

【初心者運動指導】を得意としております!
ダイエット離脱者・運動との距離が空いてしまっている方など、日常の中でちょっとした動作の改善、予防医療に効果的です!

[ 指導先(企業・団体) ]

・大阪市内某金属会社
『グールプレッスン/パーソナルトレーニング指導』
・ハマテック株式会社
『グループレッスン』
・企業向け講習会(60〜130人規模)
『ウェルネスセミナー/自宅でできる簡単ストレッチ&トレーニング』
・個人向け講習会(10人規模)
『効果的トレーニング/普段の食事指導』
・少年野球運動指導

MESSAGE

私は生粋の野球小僧で、小学生〜大学までの14年間、朝から晩まで白球を追いかけたtheスポーツ男子でした。

転機は高校時代。
大きな怪我をきっかけに手術とリハビリを経験し、その時にのちの恩師となるトレーナーとの出会いとがありました。
その恩師から根本的になぜ怪我をしたのか(現状把握)、どうしていけば現役復帰(回復)できるのかを教わり、身体が正しく使えることで、怪我の予防ができ、尚且つ健康的な生活が送れることを体感しました。

スポーツを現在されている方だけでなく、運動未経験者の方にも是非この「本質」を知っていただきたいという思いでトレーナーという仕事に就きました。

マンツーマントレーニングだけでなく、スタジオなどでグループレッスンも担当させていただいています。
もし、1人では心細いというお方には、お友達同士などグループでお越し下さい。

運動を始められるきっかけは様々だと思いますが、【健康は日常と隣り合わせ】です。

【フィットネスブーム】が去った後も、健康的でHappy Lifeを送るサポートをさせていただきます。

嬉野 智哉のブログ記事

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